鶏ささみがお安く買えましてね。フライや天ぷらにしようかと考えてたところワイフからレンジで温めて中華風のたれをかけたのが食べたいなーという意見を頂きまして👍これは新しい感じ　ということでやってみました✨レンジでチンするだけで火を使わないのですごく簡単でした

タグ ：

#鶏ささみ

#中華風

#レンジ

今日は鶏のささみを使った一品ですささみと言えばフライですよねーというわけでフライではあるんですが下味には唐揚とほぼ同じにしておりますなのでそのまま食べてもしっかりと味がして美味しいんですよねーもちろんお好みでソースをかけて食べるのも👍【材料】2人分・鶏ささ

タグ ：

#鶏ささみ

#フライ

#唐揚

今日は鶏のささみを使った簡単な一品です火は使わずにレンジでチンするだけなので割とすぐに行ってきますミニトマトも一緒に入れることでお野菜も同時に取れて栄養のバランスもいいですね時間がないときでもさっとできるので朝食などにもいいかもしれません赤と緑で彩りもい

タグ ：

#鶏ささみ

#トマト

今日は鶏ささみがあったので簡単な天ぷらにしてみました衣にちょっと味をつけているのでそのままでも美味しく頂けますねささみは柔らかいので天ぷらとも相性がいいですね 【材料】２人分・鶏ささみ　200グラム・玉子　1/2個【調味料】・小麦粉　大さじ2・水　大さじ2・塩　

タグ ：

#鶏ささみ

#天ぷら