また新しくyoutubeに動画をアップしました！今回はかなり簡単に作れる一品ですね小松菜を使ったんですがレンジでチンして塩昆布と和えるだけですまぁ動画はそこそこ長くなってますが実際に作ったらホントにあっという間に出来ますねチンしたボールで和えてそのまま食卓に出し

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小松菜

塩昆布

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は小松菜を使った中華風のお浸しですね火を使わずにレンジで出来るのでめっちゃ簡単ですちょっと酸味が効いているの

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小松菜

レンジ

お浸し

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はすごい名前の一品ですね何となく連想が出来る通り小松菜を激辛に炒めてみましたこれがもうホントにすごい辛いんで

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小松菜

激辛

豆板醬

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりに炒飯を作ってみましたご飯に対して小松菜の量がものすごいですねしかも味付けはコンソメ顆粒という(^^;

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炒飯

小松菜

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は小松菜をたっぷり使った一品ですね最近は小松菜は2袋100円とか3袋100円とかで買えるので一回で一袋みたいな感じで

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小松菜

味噌

練りごま

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は小松菜を使った炒め物です豚ひき肉と一緒に炒めて最後のみょうがを加えることで爽やかな香りが入ります優し

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小松菜

みょうが

挽き肉

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は小松菜をたっぷり使ったパスタを作ってみましたソースはトマト缶を使って作りますお野菜だけしか入っていな

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パスタ

小松菜

トマト

今日はちょっと手間をかけたおにぎりを作ってみました小松菜と豚肉を甘辛く炒めてからそれをご飯に混ぜて握りますちょっと冷めると味が馴染んでまるで中華おこわのような味わいにってとても美味しかったですねー 【材料】２人分・ご飯　250グラム・小松菜　20グラム・豚肉切

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小松菜

豚肉

おにぎり

今日は牛バラ肉の薄切りで小松菜を巻いてみましたしっかりとしたお肉の味わいもありながら小松菜のおかげでさっぱりと頂けましたね味付けにはちょっとだけクミンを入れることで程よいスパイシーさが入り食欲をそそる味わいになってくれましたよー 【材料】２人分・牛バラ肉

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牛肉

小松菜

今日は初めて使う食材の食用菊を使った一品ですねワイフが珍しいからと買ってきてくれたので使わせて頂きましたさすが食用と言えどお花ですので、そのままだとかなり強烈な香りでしたね茹でると香りがググっと減ってとても食べやすくなりましたここまで強烈に黄色の食材って

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菊

小松菜

お浸し

今日は久しぶりに小松菜を使った一品ですね最近小松菜が安いのでお家にいっぱいあるんですが、何だかんだで豚肉と合わせるのが一番美味しい気がしますねーというわけで今日は豚肉と酸味を効かせたさっぱりとした炒め物にしてみました 【材料】２人分・小松菜　150グラム・豚

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小松菜

豚肉

今日は小松菜を使った簡単な一品ですねちりめんじゃこをカリカリに炒めてマヨネーズと和えてみましたマヨネーズのおかげでしっかりとしたコクが出てとても食べやすく美味しかったですねちりめんじゃこの旨味もしっかりと出て満足感のある一品となりました 【材料】２人分・

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ちりめんじゃこ

マヨネーズ

玉子を入れずに作る炒飯です 小松菜の香りと干しエビのコクが絶品でした♪

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小松菜

干しエビ