今日は鶏のムネ肉を一枚丸ごと揚げてみましたこってりしてそうですが切って揚げるよりも実はヘルシーとっても食べやすくて美味しかったですねー 【材料】２人分・鶏ムネ肉　1枚(250グラム)・しし唐　50グラム・トマト　70グラム・ショウガ　10グラム【調味料】・醤油　小さ

READ MORE

タグ ：

#鶏ムネ肉

#一枚

#唐揚