今日はお正月で疲れた胃に優しいサラダですヨーグルトをドレッシングにしたシーザーサラダのような感じですねいい感じの酸味がさっぱりとしてとしても美味しかったですよー【材料】２人分・白菜　120グラム・ニンジン　30グラム【調味料】・ヨーグルト　大さじ1.5・オリーブ

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今日はモウカサメという変わった白身の魚を買ったのでフライにしてみました名前の通りサメなんですがくせが無くてとても食べやすかったですよー一緒に添えてあるヨーグルトソースがまた相性ぴったりでした【材料】２人分・モウカサメ　300グラム・小麦粉　適量・玉子　1/2個

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