なぜかチンゲン菜が最近安いことが多いんです💰小松菜とか高いのに・・なのでお安く買ったチンゲン菜を活用です❢チンゲン菜は結構えぐみが強いので生で食べるのはちょいと厳しい。なので少しだけレンジでチンしてあげるとぐっと食べやすくなります👍しかも味付けはイタリア

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チンゲン菜

サラダ

スイスチャードってお野菜ご存知❓５、６年前だと珍しいお野菜でしたが最近はスーパーでもよく見かけるようになりましたね。これがイオンで見切り品で一袋５０分で売ってたもんで久しぶりに買ってみました💰久しぶりすぎてどんな味か忘れてたわけですが食べてみて思い出しま

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スイスチャード

豚肉

サラダ

白菜はバリバリ旬ですからねー。安い。特に見切り品のコーナーに常に鎮座してるのが嬉しい。半球で70円とかで買えたりもしますからねー。そんな白菜ですが煮るのはもちろん美味しい。ただ無性に生で食べたくなったりもするわけです。白菜って生で食べてもえぐみが無いからす

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白菜

ツナ

サラダ

チンゲン菜が最近とてもお安いんですよね。店に寄ったら3袋100円で売っていることも！なのでついつい大量に買ってしまいます。冷蔵庫がチンゲン菜に覆われて悲観に暮れているそんな私のような人のためにチンゲン菜の大量消費レシピです。レンジにかけてタレかける　たったそ

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チンゲン菜

サラダ

今日は夏野菜を使った一品ですねピーマンをさっと炒めてトマト和えるという簡単なサラダです熱いうちにトマトと和えることでトマトに軽く熱が入ってとても食べやくて美味しかったです【材料】2人分・ピーマン・・・200グラム・トマト・・・200グラム・にんにく・・・1片【調

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ピーマン

トマト

サラダ

今日はほうれん草を使ったサラダですねあえて茹でずにほぼ生のまま頂きますさすがにそのままだと強烈なので熱々のオムレツを加えて混ぜることでちょっとだけ火を通しますこれでぐぐっと食べやすくなって美味しかったですね【材料】2人分・ほうれん草・・・200グラム・玉子・

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ほうれん草

オムレツ

サラダ

youtubeを始めました！チャンネル名は「ケンジのおもしろ料理」ですブログでご紹介した料理やそうでないものなど、いろいろと変わった面白い物を作っていきたいと思います。よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです。今日は鶏もも肉を一枚丸ごと揚げてから酸味の効い

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鶏肉

唐揚

油淋鶏

サラダ

youtubeを始めました！チャンネル名は「ケンジのおもしろ料理」ですブログでご紹介した料理やそうでないものなど、いろいろと変わった面白い物を作っていきたいと思います。よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです。今日はしめじとべビーリーフを使った簡単なサラダ

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しめじ

ベビーリーフ

サラダ

youtubeを始めました！チャンネル名は「ケンジのおもしろ料理」ですブログでご紹介した料理やそうでないものなど、いろいろと変わった面白い物を作っていきたいと思います。よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです。今日は豆腐一丁の上にお野菜をどーんとのせた豪快

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豆腐

水菜

ミニトマト

サラダ

イタリアン

youtubeを始めました！チャンネル名は「ケンジのおもしろ料理」です ブログでご紹介した料理やそうでないものなど、いろいろと変わった面白い物を作っていきたいと思います。よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです。今日はプチヴェールというケールと芽キャベツを

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プチヴェール

ツナ

サラダ

マヨネーズ

youtubeを始めました！チャンネル名は「ケンジのおもしろ料理」ですブログでご紹介した料理やそうでないものなど、いろいろと変わった面白い物を作っていきたいと思います。よかったらチャンネル登録して頂けると嬉しいです。今日は切り干し大根と白菜を使ったサラダですねサ

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切り干し大根

白菜

サラダ

塩昆布

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サラダ菜

サラダ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は冷蔵庫の中から忘れていたメンマを発見・・・ということでこれを使った一品を作ってみましたといってもスライスし

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玉ねぎ

メンマ

サラダ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はゆで卵とツナ缶を合わせるという間違いない一品ですねそのまま食べても美味しいんですが、やっぱりパンですねのせ

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玉子

ツナ

サラダ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はうどんを使ってさっぱりとした一品を作ってみましたこれからどんどん暑くなってきますからねこういうサラダ仕立て

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サラダ

うどん

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は牛肉を冷しゃぶにしてサラダにしてみました一度茹でることで灰汁や脂が抜けてとても食べやすくなりましたねタレに

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牛肉

サラダ

冷しゃぶ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazonにてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はチンゲン菜を使っためっちゃ簡単な一品ですスティックサラダということで生で頂きます結構珍しいですよねーこれが

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チンゲン菜

サラダ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりにトマトが安く買えたのでサラダにしてみましたそして白菜も安いので買いすぎて大量にあるので、こ

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サラダ

白菜

トマト