
というわけで今日も鯖缶での一品をご紹介です。
ちょっとイタリアンちっくな感じでミニトマトを入れて焼きました🍅
おろしにんにくとトマトを入れて焼くだけですが
これがまた妙に美味しいんですよねー。
鯖缶の旨味だけでなくトマトの旨味も入るからコクがすごいです。
材料・分量 1人
調理時間:15分
材料・分量 1人
調理時間:15分
・鯖缶(水煮) 1缶
・乾燥パセリ 適量
・ミニトマト 2個
・おろしにんにく 小さじ1/4
作り方
作り方
1.鯖缶におろしにんにく、4等分に切ったミニトマトを入れます
ポイント
ポイント
鯖缶に塩味がついてるので味付けは無くても大丈夫!
トースターだけで出来るので簡単!
またもや缶ごとトースターです。
簡単だし、焼くから独特の匂いも飛んで美味しいんですよねー👍
もう鯖缶は毎日トースターで焼いて食べてます(笑)
というわけで、ごちそうさまでした
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コメント
コメント一覧 (2)
コレステロール対策ってとこがわたしにはありがたい。。
今年の検診こそ、すっきりクリアにしたいです。
ケンジ
が
しました