いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟今日は成功が約束されている一品です(笑)粗びきコショウを入れて焼きました。以前に白こしょうを入れて焼いた時も絶品でしたからねー。確実にそれを上回るのが確定している勝ちの決まった試合みたいなもんです👍食べてみると、

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#粗びきコショウ

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟かなりチャレンジャーな一品となりました。インスタントコーヒーを入れて焼きます☕コーヒーって香ばしい香りがあるのでカレーに入れることで深みが出たりするわけですがそのイメージで使ってみました👍これが見事に大正解！な

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#コーヒー

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟今日は確実に外さないと自信を持ってやってみた組み合わせですね。塩昆布を入れて焼きます。魚と昆布ですからね。相性がいいに決まっている👍何も邪魔するものは無いはず！ということでやってみたところ、予想通りです！これは

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟先日に我が家でパーティーをした際に、友人が柚子果汁を持ってきてくれましてね。これが自家製のゆずを絞ったものなのですごく香りがいいんです🍊というわけで今回はこちらを入れて焼きました。いやーさすがにうまいですね。こ

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#柚子

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟冷蔵庫にお寿司を買ったらついてくるガリがいましてね。生姜の甘酢漬けですね。鯖と生姜は合うし、甘さのあるガリなら味に深みが出ていいかなーと思ってわけです。これが目論見通りでしてね。めっちゃ美味しい！ガリの甘ささが

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#ガリ

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟よく使っている唐辛子系ですね🌶今回は鷹の爪でいってみました。鷹の爪を半分に折ってそのまま入れて焼きます。これがまたうまい！めっちゃ辛いですけど、しっかりと鷹の爪の風味も入って味がググっと締まってくれるんですねー

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#鷹の爪

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟大量にあるBBQソースを使って焼きました。BBQソースは甘酸っぱい味にスモーキーな香りがガッツリと入ってます。このスモーキーな香りってのが非常に特徴的で他のソースとの差別化を図ってるわけなんですね👍んで、この香りが鯖

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#BBQソース

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟最近、白コショウって全然使ってないなと思い出しましてね。昔は「こういうのでいいんだよ」っていうラーメンなんかによく入れたもんですが最近はそういうラーメンがあんまり無いですからねー💦というわけでめっきり出番の減っ

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#白コショウ

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟一味唐辛子を入れたことは以前にありましたねー。というわけで今回は七味唐辛子を入れました。これは素晴らしいです！抜群の美味しさ。七味唐辛子は唐辛子意外にもいろいろと入ってますからねー。これが焼くことで香りが際立っ

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#七味唐辛子

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟大好きな調味料である豆板醬を入れました。これはもう抜群でしたね👍豆板醬はかなりしっかりとしたコクがあるのもあってか味に猛烈な深みが出てくれました。しかもしっかりと辛いのがまたいい！まぁ間違いないだろうと思って入

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#豆板醬

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟今回は山椒です。これは何かこう期待できそうな雰囲気があるなぁと思ってやってみたらこれまたバッチリ！山椒の香りが抜群の相性で美味しかったですねー。鯖の独特の臭みみたいなのを山椒がうまいこと覆い隠してくれて美味しさ

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#山椒

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟鯖缶にきな粉を入れて焼きました。何やってんねん　って思ったでしょ(笑)きな粉って甘くして食べるイメージがありますが原料は大豆だし別におかずとしてもいれるのではと思ったわけです。これがねー　ビックリほど美味しい！き

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#きな粉

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟何か無いかなといろいろ物色しているすっかり忘れていた五香粉(ウーシャンフェン)を発見。八角のかおりがかなり強烈なので好みのわかれるスパイスですね。これを今回は入れちゃいました。これがねーめっちゃ美味しかったです！

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#五香粉

いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟いつも調味料を入れるばかりでしたが今回は違います。ちゃんと食材を入れました👍それは玉ねぎ。大きめに刻んだのを入れて焼くだけ。たったこれだけなんですが、これがうまい！今まで鯖缶でいろいろやってきましたが、今のとこ

タグ ：

#鯖缶

#コレステロール

#玉ねぎ