
以前に買った牛ネックがまだ大量にありますからね。
とりあえず煮るかと♨
ネックは硬いので煮るのが何やかんやと一番いいらしいです(笑)
というわけでしっかりと煮てからご飯にのせて牛丼に!
といってもお野菜もいっぱいです👍
お肉がメインと思いきやお野菜ごろごろで栄養のバランスがバッチリに一品となりました。
材料・分量 3人
調理時間:1時間
材料・分量 3人
調理時間:1時間
・牛肉切り落とし 200g
・玉ねぎ 150g
・大根 150g
・人参 100g
・ご飯 適量
・刻みねぎ 適量
------------【A】-------------
・水 4カップ
・醤油 大さじ2
・酒 大さじ2
・みりん 大さじ1
作り方
作り方
1.鍋で牛肉切り落としを炒めます

3.薄切りにした玉ねぎ、大根、乱切りにした人参を入れて炒めます
ポイント
ポイント
最初に牛肉に焦げ目をつけることで香ばしく!
水たっぷりししっかりと煮ることで柔らかく仕上がります!
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