
チリビーンズがめっちゃ好きなんですよねー。
あの中毒性のある味わいがたまりません。
ですがチリビーンズに欠かせないレッドキドニービーンズが最近売ってないんですね・・・
いつも業務スーパーで缶詰を買うんですがもうここしばらく見ていない・・・
そんな中、見切り品で発見✨
これでようやく作れるようになったわけです。
といってもチリパウダーを入れると辛くなって子供たちが食べられませんからね💦
今回は辛さは抜きにして作りました。
材料・分量 3人
調理時間:30分
材料・分量 3人
調理時間:30分
・レッドキドニービーンズ 200g
・玉ねぎ 100g
------------【A】-------------
・クミン 小さじ2
・クローブ 小さじ1
・ナツメグ 小さじ1/4
・カットトマト缶 1缶(400g)
・塩 小さじ1
作り方
作り方
1.鍋に合挽き肉を入れて炒めます

2.合いびき肉がカリカリになるまで炒めたら【A】を入れて炒めます

4.玉ねぎがしんなりとした、レッドキドニービーンズ、カットトマト缶、塩を加えます
ポイント
ポイント
スパイスは炒めることで香りが立ちます!
煮る時は焦げないように様子を見ましょう!
安定の美味しさですねー。
レッドキドニービーンズがいつでも買えていた時には好きに作れていたんですが
今はホントにどうしようかって感じです😅
別の豆で代用するのも考えないとですねー。
というわけで、ごちそうさまでした
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