えのきの激辛炒め (2)


えのきが一袋20円で売ってましてね🍄
これは安すぎるということで5袋買っちゃいました。

まぁそれだけ安いってことは早く使わないと危険というわけですね💦

ってなわけで2袋を一気に使う一品です。
シンプルでさっぱりとした炒め物ですが唐辛子を結構入れちゃいます🌶
これはもう辛いですねー。

この時期にはある意味ピッタリな感じで汗が噴き出てきそうな感じです。
さすがにこの辛さには子供たちもちょっと食べてギブアップ(笑)

大人で美味しく頂きました。



えのきの激辛炒め (1)


f_f_health_45_s32_f_health_45_1nbg

材料・分量 2人

調理時間:10分


・えのき 400g

・きざみねぎ 20g



------------【A】-------------

・おろしにんにく 小さじ1

・ごま油 大さじ3

・一味唐辛子 小さじ1



------------【B】-------------

・レモン汁 大さじ1

・塩 小さじ1/3





f_f_health_56_s32_f_health_56_0nbg

作り方


1.フライパン【B】を入れて火にかけてフツフツとなるまで炒めます

えのきの激辛炒め (3)


2.石づきを取って半分に切ってほぐしたえのき、【B】を加えます

えのきの激辛炒め (4)


3.しんなりとするまで炒めたらお皿に盛ってきざみねぎをのせます

えのきの激辛炒め (5)





f_f_object_20_s32_f_object_20_0nbg

ポイント


retenn-illust5

一味唐辛子は最初に炒めることで辛味を引き出します!


retenn-illust5

酸味のある味わいでさっぱりと!





最初に一味唐辛子を炒めてる時にはむせましたね(笑)
それぐらい強烈でした😅

まぁたまにはこういう辛いのを食べるのもいいものですねー。



というわけで、ごちそうさまでした






気に入ったらアプリから読者登録をぜひ
更新されると通知されますよー 

 
インスタもやってます
アイコン





電子書籍を出版しました!
これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません!

    Amazonにてご購入頂けます

詳細はこちらにてご紹介しています