豚肉と人参の塩レモンきんぴら (2)


人参がいっぱいありましてね🥕
それはもうかなりの量で💦

とりあえず細切りにした炒めたら食べやすいかな ということで
豚肉と一緒に炒めました。

きんぴらですが味付けはいつもの醤油ベースではなく
レモン汁と塩ですね👍

ちょっとスパイスも入れてエスニックな感じに。

これはかなり爽やかな味わいになって美味しかったですねー。
酸味も効いているのでこれから暑くなる時期にも嬉しい一品となりました✨



豚肉と人参の塩レモンきんぴら (1)


f_f_health_45_s32_f_health_45_1nbg

材料・分量 3人

調理時間:20分


・豚肉 切り落とし 200g

・人参 200g


・オリーブオイル 大さじ2


------------【A】-------------

・クミン 少々

・ナツメグ 少々



------------【B】-------------

・鶏がらスープ 1カップ

・塩 小さじ1/4

・レモン汁 大さじ1




f_f_health_56_s32_f_health_56_0nbg

作り方


1.鍋にオリーブオイル、細切りにした豚肉切り落としを入れて炒めます

豚肉と人参の塩レモンきんぴら (3)


2.豚肉に火が通ったら細切りにした人参、【A】を入れます

豚肉と人参の塩レモンきんぴら (5)


3.人参がしんなりするまで炒めたら【B】を加えます

豚肉と人参の塩レモンきんぴら (6)


4.水分が無くなるまで炒めたらお皿に盛ります

豚肉と人参の塩レモンきんぴら (7)





f_f_object_20_s32_f_object_20_0nbg

ポイント


retenn-illust5

細切りにすることで食べやすく!


retenn-illust5

レモン汁とスパイスでいつもと変わった味わいに!



醤油が入らないと色が綺麗ですねー。
炒めつつもちょっと煮る感じになるので柔らかくて食べやすかったです👍

パンとかにも合いそうな味わいでしたねー。


というわけで、ごちそうさまでした







気に入ったらアプリから読者登録をぜひ
更新されると通知されますよー 

 
インスタもやってます
アイコン





電子書籍を出版しました!
これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません!

    Amazonにてご購入頂けます

詳細はこちらにてご紹介しています