鯖缶のタイム焼き (1)


いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟

ちょっとオシャレにハーブを使いました。
今回はタイムですね。

魚料理なんかにもよく使われるハーブです✨

白身魚に使うことが多いので鯖はどうかなーと思ったんですが
結構いい感じでしたね。

タイム自体がかなり癖のある香りなので好みは分かれそうですが
私は好きなので美味しかったですねー👍



【評価】

鯖缶のタイム焼き (2)





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材料・分量 1人

調理時間:10分


・鯖缶(水煮) 1缶

・乾燥タイム 少々

・塩 1つまみ



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作り方


1.鯖缶に乾燥タイム、塩を入れます

鯖缶のタイム焼き (3)


2.トースターで10分焼きます
鯖缶のタイム焼き (4)



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ポイント


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塩を少し入れることで味を引き締めます!


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タイムの香りがしっかりなので好きな人ならいける!



タイムだけだと香りが強くて味が負けちゃいそうな気がしたので塩を少しだけ入れました。
これがよかったのか味がキュッと締まって美味しかったですねー。

ハーブはいろんなものがあるので、ちょくちょく試してみたいですね🍃



というわけで、ごちそうさまでした




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