鯖缶のコリアンダー焼き (1)




いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟


今回もスパイスを入れて焼きました。
使ったスパイスはコリアンダーですねー👍

コリアンダーと言えばパクチーのことなわけですが
スパイスでいうコリアンダーは種を粉砕した粉を一般的に指します。

ちなみにコリアンダーはそんなにパクチー!っていう感じの香りはせず
どちらかと言えば山椒に近い感じの風味なんですね。

以前に山椒を入れた時には抜群に美味しかったので
同じ系統の風味ということでいい感じでしたねー。

何ともいい風味が入ってとても美味しかったです!



【評価】


鯖缶のコリアンダー焼き (2)





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材料・分量 1人

調理時間:10分


・鯖缶(水煮) 1缶

・コリアンダーパウダー 小さじ1/5




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作り方


1.鯖缶にコリアンダーパウダーを入れます

鯖缶のコリアンダー焼き (3)


2.トースターで10分焼きます
鯖缶のコリアンダー焼き (4)



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ポイント


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コリアンダーは山椒のような風味でよく合います!


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入れすぎるとくどいので注意!





スパイスは結構手堅いものが多くて助かりますねー。
まだ他にもいけそうなものがあるので試してみたいと思います😊



というわけで、ごちそうさまでした




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