いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟
冷蔵庫にえのきがあったので入れてみました👍
きのこはいろんな種類があるので試し甲斐がありますねー。
えのきは適当な長さに切ることでとても食べやすかったですね。
正直に味にはほぼ影響は無かったんですが食感がいいですねー✨
えのき独特のシャキシャキっとして食感があるのでいいアクセントになってくれました。
ちょっと食べ応えが増えるのもよかったですねー。
【評価】
★★★☆☆
★★★☆☆
材料・分量 1人
調理時間：10分
材料・分量 1人
調理時間：10分
・鯖缶(水煮) 1缶
・えのき 20g
・粗びきこしょう 適量
作り方
作り方
1.鯖缶に2㎝幅に切ったえのきを入れます
2.トースターで10分焼いて粗びきこしょうをかけます
ポイント
ポイント
えのきは切ることで食べやすく！
粗びきこしょうで風味付け！
えのきだけだと香りが全然無いかなーと思ったので粗びきこしょうをかけました。
これをかけちゃうと確実にお行くなるので反則っぽいですが(笑)
おかげでいい風味がついて美味しく頂けました。
というわけで、ごちそうさまでした
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