鯖缶のごま油焼き (1)


いつものコレステロール対策のための鯖缶です🐟

何かと合わせて入れることはありましたがごま油をメインとして入れるってのは初めてですねー。
さすが油なのでめっちゃ熱いです!
全然冷めません💦

ごま油は香りも強いからかなりいい感じになるかなーと思ったんですがね・・
いや、美味しいんですけどね。
期待値が高すぎたのかなぁ・・・
何かこうちょっと微妙って感じです😅

ごま油のまろやかさがあんまり鯖と合っていないような感じでしたねー。



【評価】


鯖缶のごま油焼き (2)



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材料・分量 1人

調理時間:10分


・鯖缶(水煮) 1缶

・ごま油 大さじ1

・刻みねぎ 適量



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作り方


1.鯖缶にごま油を入れます

鯖缶のごま油焼き (3)


2.トースターで10分焼いたら刻みねぎを入れます
鯖缶のごま油焼き (4)




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ポイント


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焼き立てはめっちゃ熱いので注意!


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焼き立てに刻みねぎを入れるとジューっていうのが楽しい!



油を入れる系は結構いけるかと思ったんですがまさかの結果でしたね。
ラー油はめっちゃ美味しかったんだけどなぁ・・・

ごま油ではパンチが足りないのかもですね。


というわけで、ごちそうさまでした




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