大根と豚肉のおかか炒め煮 (1)


もう夏なのには意外と大根って売ってるんですよねー。
しかもえらい安い。

まぁ冬の物と比べると細くはあるんですけどこれは嬉しいですねー✨

というわけで豚肉と一緒に炒め煮にしました。
大根が少々硬いので炒めながらも煮たほうが柔らかく頂けるんですねー。

そこにかつお節をいれることでコクがググっと増してくれます。
全体的に柔らかく旨味もたっぷりなのでとても美味しく頂けました👍


大根と豚肉のおかか炒め煮 (2)


f_f_health_45_s32_f_health_45_1nbg

材料・分量 2人

調理時間:15分


・大根 200g

・豚肉切り落とし 100g

・かつお節 5g

・刻みねぎ 適量


・サラダ油 大さじ1


------------【A】-------------

・醤油 大さじ1

・酒 大さじ1

・みりん 大さじ1

・水 大さじ6


f_f_health_56_s32_f_health_56_0nbg

作り方


1.フライパンにサラダ油を入れて1㎝の短冊切りにした大根、豚肉を入れて炒めます

大根と豚肉のおかか炒め煮 (3)


2.豚肉に火が通って大根に焦げ目がついたら【A】を加えます

大根と豚肉のおかか炒め煮 (4)


3.水分が無くなるまで煮たらかつお節を加えます

大根と豚肉のおかか炒め煮 (5)


4.よく絡めたらお皿に盛って刻みねぎを散らします

大根と豚肉のおかか炒め煮 (6)





f_f_object_20_s32_f_object_20_0nbg

ポイント


retenn-illust5

大根に焦げ目をつけると香ばしく仕上がります!


retenn-illust5

水を入れてよく煮ることで柔らかく!




煮る時間は多少かかりますが、それでも割と簡単にできましたねー。
フライパン1つで出来るってのが嬉しいです✨

これには子供たちも気に入ってくれてパクパク食べてました。



というわけで、ごちそうさまでした






気に入ったらアプリから読者登録をぜひ
更新されると通知されますよー 

 
インスタもやってます
アイコン





電子書籍を出版しました!
これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません!

    Amazonにてご購入頂けます

詳細はこちらにてご紹介しています