明けましておめでとうございます！
あっという間に年が明けましたね。

今から私の実家に帰ってそこでいっぱい頂くので
我が家で作るお節はこんな感じでシンプルに



のし鶏
紅白なます
栗きんとん
黒豆煮
買ってきた焼き豚

ってな感じです。
簡単でいいですねー。


栗きんとんは栗入ってないんですけどね(笑)
しかも味付けもしていない。

どうやって作ったかってゆーと
以前にもご紹介したこちらの方法


さつま芋をキッチンペーパーで包んで




びちゃびちゃに濡らしてからアルミホイルで包む




それをトースターで2時間焼く




そしたら木べら撫でるだけで潰れるレベルに！



砂糖も何も加えていないのに強烈な甘さで美味しかったですねー🍠




という感じで年始から毎年作ってるいつものヤツで始まりました。

まぁ無理に変化せず
今年もいつも通りでのんびり幸せな毎日を過ごせたらいいですね。

後は健康！
やっぱり健康第一！

これだけはいつも注意していかなけばなりませんね👍

昨年末に全力ダッシュをまじえたジョギングをしてたら
背中に強烈な痛みが走って数日苦しんだことがありまして💦

こういうちょっとしたことが去年は多かったので
無理しないように気を付けないと！

なので
適度な運動
食事の節制
この辺りに今年は益々気を付けていきたいと思います😄

そんな感じで今年もよろしくお願い致します✨

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