生姜あんかけ豆腐 (1)

寒い時には温まりそうな要素をどーんと詰め込んだ一品です♨
豆腐に生姜にあんかけですよ。

これはもう間違いないでしょう❢
かなりしっかりととろみがついたあんかけなので
全然冷めずに熱々でしたねー。

生姜のおかけで体もポカポカです👍
まだまだ寒い時期が続きますからこういうので温めないとね。

f_f_health_45_s32_f_health_45_1nbg

材料・分量 3人

調理時間:20分


・絹ごし豆腐 500g

・昆布 5㎝角

・生姜 20g


・青ねぎ 20g



---【A】----------------------

・水 2カップ

・味噌 大さじ2

・みりん 大さじ2



---【B】----------------------

・片栗粉 大さじ1

・水 大さじ3




f_f_health_56_s32_f_health_56_0nbg

作り方


1.鍋に昆布、すりおろした生姜、【A】を入れて煮立たせておく

生姜あんかけ豆腐 (2)


2.4㎝角に切った絹ごし豆腐を入れて10分煮る

生姜あんかけ豆腐 (3)


3.火を止めて【B】の水溶き片栗粉を入れる

生姜あんかけ豆腐 (4)


4.全体にとろみがつくように混ぜる

生姜あんかけ豆腐 (5)


5.器に盛って刻んだ青ねぎをのせる
生姜あんかけ豆腐 (6)



f_f_object_20_s32_f_object_20_0nbg

ポイント


retenn-illust5

片栗粉を多めに入れてとろみはしっかりとつけて冷めにくく♨


retenn-illust5

混ぜすぎると崩れるので注意しましょう!




具材は豆腐だけってのがいいですねー👍
すごく食べやすいです。

味噌をベースにしているので具材が少なくてもしっかりとしたコクがあるのがいいですね。
この煮汁が残った場合はまたお野菜を入れて鍋にするのもいいですね😄
油が入っていないので何気にヘルシーに頂けますよー。



というわけで、ごちそうさまでした



気に入ったらLINE登録をぜひ
更新されると通知されますよー 

 
インスタもやってます
アイコン





電子書籍を出版しました!
これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません!

    Amazonにてご購入頂けます

詳細はこちらにてご紹介しています