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オートミールのチーズリゾット (1)




今日はオートミールを頂いたのでそれを使った一品ですね
何かオートミール最近流行ってるらしいですね
食物繊維が多いとかダイエットにいいとかみたいな感じ?
まぁ私は今回初めて食べたんですが、そのままだと正直厳しい味ですね(笑
パッサパサのビスケットのような味わいというか・・・
なので袋に後ろに書いてあったレシピにチャレンジです
ダイエットとは程遠いカロリーどーんな一品ですね(笑

【材料】2人分
A
・オートミール・・・40グラム
・玉ねぎ・・・20グラム
・ピザ用チーズ・・・20グラム
・牛乳・・・3/4カップ




・パセリ・・・適量

【調味料】
・塩・・・2つまみ
・粗びきこしょう・・・適量

【作り方】
1.鍋にA、塩を入れます
オートミールのチーズリゾット (2)



2.弱火にかけて混ぜます

オートミールのチーズリゾット (3)



3.チーズが完全に溶けるまで混ぜます

オートミールのチーズリゾット (4)



4.お皿に盛って粗びきこしょう、パセリを散らせば出来上がり

オートミールのチーズリゾット (5)





これだとかなり食べやすくなりましたねー
ホワイトソースのグラタンのような味なのでとても自然に頂けました
娘もまぁそこそこ気に入ったようで食べてましたね
とりあえずカロリーについてはダメな感じですか食物繊維はいっぱい摂れそうですね

というわけで、ごちそうさまでした



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