今日はサバを白味噌でじっくりと煮込んでみました
長時間煮ることで缶詰のように味が染み込んでしても美味しかったです
ご飯と相性ピッタリでしたね
長時間煮ることで缶詰のように味が染み込んでしても美味しかったです
ご飯と相性ピッタリでしたね
【材料】２人分
・サバ切り身 500グラム
・ショウガ 20グラム
・昆布 10センチ各
【調味料】
・水 200ml
・酒 50ml
・白味噌 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1
【作り方】
1.サバ(500グラム)の皮に切り目を入れて熱湯をかけておきます
2.フライパンに
スライスしたショウガ(20グラム)
昆布(10センチ各)
水(200ml)
・酒(50ml)
・白味噌(大さじ2)
・砂糖(小さじ2)
・醤油(小さじ1)
を入れて混ぜて煮汁とします
3.煮汁が煮立ったらサバを入れて煮ます
4.落とし蓋をして１時間ほど煮ます
5.お皿に盛ったら出来上がり
煮汁はかなり水分が多いんですが長時間煮込むことでしっかりと煮詰まります
とろみがついて身とよく絡まるのでいいお味でしたね
お弁当にもぴったりな一品になりそうでした
というわけで、ごちそうさまでした
・サバ切り身 500グラム
・ショウガ 20グラム
・昆布 10センチ各
【調味料】
・水 200ml
・酒 50ml
・白味噌 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・醤油 小さじ1
【作り方】
1.サバ(500グラム)の皮に切り目を入れて熱湯をかけておきます
2.フライパンに
スライスしたショウガ(20グラム)
昆布(10センチ各)
水(200ml)
・酒(50ml)
・白味噌(大さじ2)
・砂糖(小さじ2)
・醤油(小さじ1)
を入れて混ぜて煮汁とします
3.煮汁が煮立ったらサバを入れて煮ます
4.落とし蓋をして１時間ほど煮ます
5.お皿に盛ったら出来上がり
煮汁はかなり水分が多いんですが長時間煮込むことでしっかりと煮詰まります
とろみがついて身とよく絡まるのでいいお味でしたね
お弁当にもぴったりな一品になりそうでした
というわけで、ごちそうさまでした
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