【材料】2人分
・ご飯 1合分
・納豆 2パック
・玉子 3個
・ピーマン 20グラム
【調味料】
・サラダ油 大さじ2
・塩 小さじ1/5
・砂糖 小さじ1/3
・トマトケチャップ 大さじ2
・カツオだし 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
・カツオだし 大さじ1
・醤油 小さじ1/2
【作り方】
1.上にかけるケチャップとして
トマトケチャップ(大さじ2)
カツオだし(大さじ1)
醤油(小さじ1/2)
を混ぜておきます
2.ボールに
納豆(2パック)
玉子(3個)
ピーマン(20グラム)
塩(小さじ1/5)
砂糖(小さじ1/3)
を入れてしっかりと混ぜておきます
3.フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れて混ぜた玉子を入れて箸で混ぜます
4.ある程度固まってきたら丸めていきます
5.お皿にご飯(1合分)を盛って上に玉子をのせます
6.ナイフで切り目を入れて開いていきます
7.開けたらケチャップをかけて出来上がり
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