今日は鶏むね肉を使った春巻きですね梅干し、紫蘇の葉、チーズを一緒に巻いて揚げてみますチーズが揚げている時に外に出てしまいましたが、これが意外と衣のようになってとても美味しかったですねー  【材料】２人分・鶏むね肉　250グラム・梅干し　2個・紫蘇の葉　6枚・ス

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#鶏むね肉

#春巻き

#チーズ

#梅干し

今日は砂肝を買ったのでにんにくを効かせて炒めてみました同じように食感がいいオクラと合わせますジャキジャキ、シャキシャキという感じでとても気持ちのいい歯ごたえでしたねー  【材料】２人分・砂肝　4個・オクラ　5本・ニンニク　2片 【調味料】・醤油　小さじ2・酒

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#砂肝

#にんにく

今日はナスと豚肉を使ってちょっとインパクトのある一品ですね豚バラ肉の脂をナスが吸うことで無駄なく旨味を活かせます簡単な味付けですがとても美味しく頂けました  【材料】２人分・ナス　200グラム・豚バラ肉スライス　100グラム・イタリアンパセリ　適量 【調味料】

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#ナス

#豚肉

今日は旬のさんまを使った一品ですね甘辛く焼いてから砕いたピーナッツで和えますピーナッツの旨味がしっかりと移ってとても美味しかったですね  【材料】１人分・サンマ　1匹・万願寺唐辛子　2本・ピーナッツ　30グラム 【調味料】・片栗粉　適量・サラダ油　大さじ1・醤

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今日はハムをいっぱい使った玉子丼ですフワフワとろとろの玉子がご飯と相性抜群で美味しかったですねータマネギやピーマンも入っているのでオムライスとよく似たお味になりました  【材料】２人分・ハム　70グラム・タマネギ　100グラム・ピーマン　50グラム・玉子　3個・

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今日は久しぶりにツーリングに行ってきました場所は岡山の蒜山と鳥取の大山ですなかなかの距離ですが高速を使えば割と簡単に行けます天気もほどほど良くてとても楽しい一日でしたねー最初は「道の駅　みき」に集合です今回は朝の８時集合ということでちょっと寒かったですね

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#ツーリング

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今日は紅ずわいガニを安く買えたので茹でて頂いてみました茹でるだけなのでとっても簡単こんな感じで500円で生のものが買えましたいい買い物しましたわー茹で方ですが鍋に海水と同じ塩分濃度のお湯をたっぷり沸かしておきますそこに足が上になるようにカニを入れますもう一度

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#紅ずわいガニ

今日はさごしを安く買ったので激辛の味つけで焼いてみました豆板醤がダイレクトに感じられて辛いもの好きにはたまりませんねさごしのさっぱりした味わいがより辛さを引き立ててくれました【材料】２人分・さごし切り身　300グラム・すだち　1個 【調味料】・ごま油　大さじ2

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#激辛

今日は昨日に引き続いてまたもや燻製ですねというのも昨日燻した後のチップ残ってたので急遽作ってものです燻製は下味が非常に面倒なのですが練り物だったらそのまま燻しても食べれますね味がぐっと高級になってお酒につまみに最高になりました  【材料】・ちくわ・かにか

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今日は豚肉の塊でハムを手作りにしてみました塩漬けにして干して燻して茹でて乾燥　という非常に手間のかかる一品ですねですがやはり手作りの美味しさは格別ですねパンと一緒に食べるともうたまりません  【材料】２人分・豚ロース肉塊　350グラム【調味料】・塩　小さじ1

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#ハム

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一昨日の台風が通過して、昨日はすっかり快晴となったのでまたもや布引ハーブ園に行って参りました年間パスポートがあると気楽に行けてしまいますねというわけで午前中に出発六甲の山並みがくっきり見えるほどにいいお天気ですロープウェイ乗り場に到着ですなかなか人がいっ

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#娘

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今日は業務スーパーでムール貝を買ったのでトマト風味のパスタにしてみましたこんな感じで真空パックにされて冷凍で売っておりました300円ぐらいだったかなーすでに火が通っているのでめっちゃ簡単に出来ましたねしかもトマトジュースを使うのでさらに手間いらずですが、しっ

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#ムール貝

#パスタ

#トマト

今日はジャガイモと牛肉を一緒に薄く焼いてみましたジャガイモのホクホク感としっかりとした牛肉の味わいがよく合っていて美味しかったですねシンプルな味付けなのも食べやすいですね  【材料】１人分・ジャガイモ　70グラム・牛肉薄切り　70グラム・イタリアンパセリ　適

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#牛肉

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今日はがっつり丼ものですねとんかつ用の豚肉を唐揚にして横に玉子焼きを添えてみましたフワフワの玉子とカリっと揚がった豚肉の相性がたまりませんねー  【材料】１人分・豚肉(とんかつ用)　120グラム・玉子　2個・青ネギ　20グラム・ご飯　120グラム 【調味料】豚肉の下

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今日はちょくちょく買うニギスをまた買ったので塩焼きにしてみましたと言ってもグリルではなくオーブンで中華風に焼いてみますオーブンで焼くことで身がふっくらとなり、ごま油の香りとも相性がよくとても美味しかったですね  【材料】２人分・ニギス　5匹・ショウガ　10グ

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今日は熟してヤバそうなアボカドがあったのでサラダ風に頂いてみましたピーナッツを砕いてソースにしますまったりとしながらもしっかりとした味わいのピーナッツがアボカドと相まってとても美味しかったですね  【材料】２人分・アボカド　1個・ピーナッツ　30グラム 【調

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今日は冷凍の小エビを使ってカツにしてみましたタマネギやキノコでかつ増ししていますが、しっかりとエビの味が感じられて美味しかったですねちょっとクリームコロッケのような雰囲気がありました  【材料】２人分・小エビ　150グラム・タマネギ　100グラム・シメジ　50グ

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今日は塩鮭を焼くのではなく煮込んでみましたしかもトマト風味という洋風な感じで鮭自体に味がついているので味つけをする必要がない上にいいダシが出てとても美味しく出来ました  【材料】２人分・塩鮭　250グラム・ニンジン　100グラム・キノコ類(今回はシメジと舞茸)　1

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