【材料】2人分
・さつま芋 250グラム
・きな粉 適量
・黒蜜 適量
【調味料】
・砂糖 小さじ1
・片栗粉 大さじ2
・水 100ml
・砂糖 小さじ1
・片栗粉 大さじ2
・水 100ml
【作り方】
1.さつま芋(250グラム)はアルミホイルに包んでトースターで1時間ほど焼きます

2.爪楊枝がすっと通るぐらいなったら冷まして皮を剥いて潰しておきます

3.鍋に入れて砂糖(小さじ1)、片栗粉(大さじ2)、水(100ml)を加えて火にかけます

4.粘りが出るまでしっかりと練ります

5.クッキングシートで型を作って流し入れます

6.固まるまで冷やします

7.冷めたら一口大に切ります

8.きな粉を全体にまぶします

9.お皿に盛って黒蜜を添えたら出来上がり
1.さつま芋(250グラム)はアルミホイルに包んでトースターで1時間ほど焼きます

2.爪楊枝がすっと通るぐらいなったら冷まして皮を剥いて潰しておきます

3.鍋に入れて砂糖(小さじ1)、片栗粉(大さじ2)、水(100ml)を加えて火にかけます

4.粘りが出るまでしっかりと練ります

5.クッキングシートで型を作って流し入れます

6.固まるまで冷やします

7.冷めたら一口大に切ります

8.きな粉を全体にまぶします

9.お皿に盛って黒蜜を添えたら出来上がり
というわけで、ごちそうさまでした


コメント
コメント一覧 (2)
サツマイモでわらびもちですかぁ。
美味そうっすね!
カロリーも低そうだし、
いいなぁ^^
何とも変わった一品になりましたね
柔らかくてとても美味しくできましたよー♪
さつま芋なのでおっしゃる通りヘルシーなのもいいですね(^^)
大満足の一品でした!