電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は蓮根を使った一品ですね味付けはポン酢だけなので簡単です最初にれんこんをしっかりと焼くことで香ばしさが

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蓮根

ポン酢

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています先日テレビのCMで禁断のフルーチェってのも見ましてねなんでもフルーチェを作る際に牛乳だけでなく生クリームを入

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フルーチェ

娘

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりにトマトが安く買えたのでサラダにしてみましたそして白菜も安いので買いすぎて大量にあるので、こ

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サラダ

白菜

トマト

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりに炊き込みご飯を作ってみました炊飯器は使わずにお鍋でじっくり炊き上げます豚肉としめじを入れて

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炊き込みご飯

豚肉

しめじ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はかぼちゃを使ったお菓子ですね練りごまとハチミツを入れて煮ますかぼちゃの味わいに練りごまの風味が合わさ

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かぼちゃ

練りごま

ハチミツ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりに鶏ハムを作ってみましたカレー粉をしっかりとすり込んでスパイシーに仕上げますしっとりと柔らか

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鶏ハム

カレー

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は焼きそばそのまんまの味付けで、でも麺は無しという一品ですねこれなら炭水化物が無いのでヘルシーですねー

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豚肉

キャベツ

ウスターソース

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はちょっと変わったものご紹介です「買ってみた 」とか書いてますが厳密にはワイフが見つけて買ってきてくれ

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ココナッツジュース

娘

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はお野菜たっぷりの丼を作ってみましたまぁ炒め物をご飯にのせただけって感じではあるんですが(笑味付けはほ

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丼

オイスターソース

大根

白菜

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はカレー用の牛肉を使った一品です我が家ではカレー用の牛肉は煮るものでは無く焼いて食べるものなんです(笑

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牛肉

酒蒸し

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は鯵を使ったさっぱりとた一品です紫蘇を巻いて焼くわけですが、この雰囲気だと醤油風味の蒲焼っぽいのをイメ

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鯖

紫蘇

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は厚揚げを使ったとっても簡単な一品を作ってみましたチーズをのせてトースターで焼くだけですこれだけでもも

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厚揚げ

チーズ

ポン酢

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はサラダほうれん草を買ったのでせっかくなので名前の通りにサラダにして頂きましたこれがまた絶品でしてねち

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ほうれん草

サラダ

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は鶏の手羽元を安く買ったので割と王道であるトマト煮込みにしてみましたちなみに以前に出版した電子書籍の内

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鶏手羽元

トマト煮込み

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています昨日は非常に暖かかったので、梅の花を見に行きました以前にも行ったことがある岡本梅林公園という場所ですねここ

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娘

岡本梅林公園

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日はにんにくたっぷりでしっかりと辛い一品ですねもう見たままの材料って感じですねー(笑簡単な材料なんですが

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水菜

ピリ辛

にんにく

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は久しぶりに車麩を使った一品ですね和風な方向性ではありますが、まさかのカレー風味ですこれがまた相性がと

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車麩

カレー

電子書籍を出版しました！これ一冊でトマトの水煮缶を使ったメニューには困りません！    Amazon、楽天にてご購入頂けます詳細はこちらにてご紹介しています今日は何か無性にローストボークが食べたくなりまして・・・塊をそのまま焼いてみました焼き豚のような感じではな

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ローストポーク