気まま料理で レシピとか

日々思いついた料理を作って載せてます ちょっと凝ったものからお手軽なものまで たまにツーリングとかも載せちゃいます 2016/1 娘が生まれました! その関係の記事も載せていきたいと思います

タグ:鶏ムネ肉

鶏ムネ肉を高級感溢れる一品に!スモークチキン

今日は鶏ムネ肉を燻製にしてみましたササミとかは多いですが、さらに安い胸肉で節約です(笑時間はかかりますがさすがというほど美味しく出来ましたね 【材料】2人分・鶏ムネ肉 350グラム・バケット 適量・ミニトマト 適量・レタス 適量【調味料】・塩 小さじ1/2・砂糖

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豪快だけど意外とヘルシー♪鶏ムネ肉の一枚揚げ

今日は鶏のムネ肉を一枚丸ごと揚げてみましたこってりしてそうですが切って揚げるよりも実はヘルシーとっても食べやすくて美味しかったですねー 【材料】2人分・鶏ムネ肉 1枚(250グラム)・しし唐 50グラム・トマト 70グラム・ショウガ 10グラム【調味料】・醤油 小さ

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