【材料】2人分
・ミックスビーンズ(缶詰) 150グラム
・サラダ菜 100グラム
【調味料】
・オリーブオイル 小さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
・トマトケチャップ 大さじ1
【作り方】
1.フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を入れて
水気を切ったミックスビーンズ(150グラム)を炒めます
2.ボールに
炒めたミックスビーンズ
マヨネーズ(大さじ2)
トマトケチャップ(大さじ1)
を入れて混ぜます
3.器にサラダ菜(100グラム)を並べておきます
4.上にミックスビーンズをのせて出来上がり
1.フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を入れて
水気を切ったミックスビーンズ(150グラム)を炒めます
2.ボールに
炒めたミックスビーンズ
マヨネーズ(大さじ2)
トマトケチャップ(大さじ1)
を入れて混ぜます
3.器にサラダ菜(100グラム)を並べておきます
4.上にミックスビーンズをのせて出来上がり
最初にミックスビーンズをちょっと炒めるのがポイントですね
これによった表面がちょっとパリっとするのと同時にコクも入ります
やや崩れやすくなるまでマヨネーズと混ぜるときに注意ですねー
サラダ菜でミックスビーンズを包みながら食べるのがいい感じでした
これによった表面がちょっとパリっとするのと同時にコクも入ります
やや崩れやすくなるまでマヨネーズと混ぜるときに注意ですねー
サラダ菜でミックスビーンズを包みながら食べるのがいい感じでした
というわけで、ごちそうさまでした
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