今日は豚肉の切り落としとキャベツを生クリームで
じっくりと煮込んでみました
じっくりと煮込んでみました
よく煮ることで豚肉もキャベツも柔らかくなって
全体的に味が馴染んで美味しかったですねー
全体的に味が馴染んで美味しかったですねー
こってりすぎるということも無く
ほどよくあっさりしており食べやすいのもいいですね
ほどよくあっさりしており食べやすいのもいいですね
【材料】2人分
・豚肉切り落とし 200グラム
・キャベツ 100グラム
・ピーマン 50グラム
・ミニトマト 6個
・ニンニク 1片
【調味料】
・オリーブオイル 小さじ1
・水 100ml
・生クリーム 100ml
・塩 小さじ1/3
・オリーブオイル 小さじ1
・水 100ml
・生クリーム 100ml
・塩 小さじ1/3
【作り方】
1.豚肉切り落とし(200グラム)は食べやすい大きさに
キャベツ(100グラム)はざく切り
ピーマン(50グラム)は2センチ角
ニンニク(1片)はスライスしておきます
2.鍋にオリーブオイル(小さじ1)を入れてニンニクを炒めます
3.香りが立ってきたら豚肉を入れます
4.豚肉から水分が出なくなるまでしっかりと炒めます
5.キャベツを入れてさらに炒めます
6.キャベツがしんなりしたら焼き目がつくように炒めます
7.水(100ml)、塩(小さじ1/3)を加えて煮ます
8.約20分ほど煮ます
9.生クリーム(100ml)を加えてさらに10分煮ます
10.ピーマン、ミニトマト(6個)を加えます
11.約2分ほど煮ます
12.器に盛ったら出来上がり
ピーマンは煮ると色が変わってしまうので
最後に入れてさっと煮るだけにしておきました
ミニトマトも崩れそうなので同様に
最後に入れてさっと煮るだけにしておきました
ミニトマトも崩れそうなので同様に
ベースは水と生クリームだけですが
豚肉からしっかりとした出汁が出るので
十分にコクがあって美味しかったですねー
豚肉からしっかりとした出汁が出るので
十分にコクがあって美味しかったですねー
キャベツからの甘さも出るので優しい味になって
とても食べやすかったです
とても食べやすかったです
というわけで、ごちそうさまでした
ブロトピ
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