今日はニンニクたっぷりのがっつりとした一品ですねニンニク風味のご飯に甘辛く炒めた牛肉をのせて頂きますもう間違いない美味しさでガツガツいってしまいましたねー【材料】２人分・ご飯　250グラム・牛肉切り落とし　130グラム・白ネギ　50グラム・ニンニク　2片【調味料】

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今日はお正月で疲れた胃に優しいサラダですヨーグルトをドレッシングにしたシーザーサラダのような感じですねいい感じの酸味がさっぱりとしてとしても美味しかったですよー【材料】２人分・白菜　120グラム・ニンジン　30グラム【調味料】・ヨーグルト　大さじ1.5・オリーブ

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今日はいきなりお正月と関係ない一品ですね(笑豚肉の塊にスパイスを塗り込んでオーブンで焼いてみました強烈な香りに荒々しいお肉の感じでたまりませんでしたねー【材料】２人分・豚肩ロース肉塊　250グラム・ニンニク　2片・青ネギ　適量【調味料】・クミン　小さじ2・コリ

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